愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本腸道戰爭 這樣吃最通便,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下腸道戰爭 這樣吃最通便的購物心得!!如果你也想知道腸道戰爭 這樣吃最通便哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!
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腸道戰爭 這樣吃最通便
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010590369
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便祕就要這樣吃
恐怖!大腸直腸癌躍居癌症第1名
●為何便祕是「健康美容殺手」?
●便祕有什麼併發症與困擾?
●便祕一定要吃藥才會好?
●吃中藥比西藥容易根治便祕?
●吃什麼食物可緩解便祕?
●哪些食物會加重便祕?
這樣吃腸保健康 便祕不再
腸道戰—我是這樣用食物通便的
便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化
小心都是「腸道」惹的禍!
腸胃健康決定你的壽命
從日常飲食生活治療便祕
便祕不求醫、不吃藥的祕訣
吃對食物不便祕?有腸識暢通不求人
食療勝於藥療?超簡單日常飲食自療法
●從自身例證,暢談便祕是怎樣造成?有幾種形式?如何用食物來通便?
●作者從中西醫合併治療便祕,轉變為食療通便的心路歷程
●食療取代藥療的好處─藥食同源,吃對食物等於吃對藥
●認識緩解便祕好食物,避開加重便祕壞食物
●掌握日常飲食、生活原則,遠離便祕一身輕
【緩解便祕食物】菠菜、金針花、蘿蔔、山藥、牛蒡、韭菜、蔥、黃豆、黑豆、絲瓜、葫蘆(瓠瓜)、海帶、苦菜、蒲公英、薺菜、蘋果、香蕉、山楂、核桃、杏仁、咖啡、蜂蜜、牛奶、羊腸
【加重便祕食物】芹菜、栗子、花生、紅棗、胡椒、小米、牛肉
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